💪 Disponible bientôt sur l'App Store

MisiPush

Compte tes pompes avec ton nez. Pose ton iPhone, fais ta séance. C'est tout.

Voir comment ça marche →

Trois étapes

1

Pose l'iPhone au sol

Écran vers le haut, sous ta poitrine.

2

Touche avec le nez

À chaque descente, ton nez effleure l'écran.

3

L'app compte

Compteur, son, vibration, calories — automatique.

Tout ce qu'il faut, rien de plus

Un compteur, un coach et un calendrier dans la même app.

📅

Programme 12 semaines

Périodisation NSCA avec séances Force, Volume, Tempo, Densité, Endurance.

🔥

Compteur tactile

Détection automatique du contact nez/écran. Plus jamais de comptage mental.

🏅

21 médailles

Marathon, Beast mode, Streak 30 jours, Lève-tôt… Débloque-les en t'entraînant.

Défi hebdo

Objectif ajusté à ton niveau, validé chaque dimanche soir.

📊

Stats détaillées

Calories, records, suivi du poids avec graphique, historique complet.

🔒

100 % privé

Zéro tracker, zéro pub, zéro compte. Tout reste sur ton iPhone.

3 niveaux, 12 semaines

🟢 Débutant

Démarrage doux

Départ : 4 × 6 pompes · 3 séances / sem
6 × 12
Pic semaine 12
🟠 Moyen

Hypertrophie sérieuse

Départ : 4 × 10 pompes · 4 séances / sem
6 × 20
Pic semaine 12
🔴 Expert

Beast mode

Départ : 5 × 15 pompes · 5 séances / sem
7 × 25
Pic semaine 12

Ta vie privée d'abord

MisiPush ne collecte aucune donnée. Aucun compte, aucun serveur, aucun tracker. Tout est en local sur ton iPhone.

Lire la politique de confidentialité →